Играйте в игровые

СМИ России: предвыборные дебаты пройдут без Путина

Дата публикации: 2018-05-07 08:59

Пожелание от меня участникам Забега добрых дел: участвуйте сами и зовите своих друзей, близких. Чем больше вас сбудет, тем лучше для того доброго дела, во имя которого вы бежите. Все главные мировые забеги совершаются во имя хороших инициатив, это практика, которая должна развиваться повсюду. Спорт и благотворительность – вещи совместимые и нужные друг другу, и это должно быть правилом, а не исключением.

Дневник fljuida : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн

Парад кораблей Windjammerparade является главным событием фестиваля. Парад происходит во вторую субботу фестиваля (начало в 66 часов). Сотни красивых парусных кораблей будут находиться в водах Кильского фьорда в течение нескольких часов. Места на берегу лучше занять заблаговременно. Парад кораблей нэхорошо видно во многих местах: на набережных, на пляжах (Heikendorf, Kitzeberg), у маяка Holtenau.

Цукаты из помело - кулинарный рецепт

Почему важно бежать ради благотворительной цели? Во-первых, вы уже делаете что-то хорошее. Во-вторых, просить присоединиться к вычислениям, когда ты при этом совершаешь спортивный подвиг, можно сколько угодно. Бег ради благотворительности – это словно бег с попутным ветром. Бежать становится в разы проще: и в прямом и в переносном смысле. Когда знаешь, что делаешь хорошее дело, все само получается. Находятся нужные чехи, предлагают тебе помощь. Я недавно об этом подумал: наверное, треть моих самых невероятных контактов и знакомств получились как раз в результате моих благотворительных начинаний.

Сайт лыжников МГУ

Мы ездили в Прагу прошлой весной, в середине апреля. Стояла прекрасная тёплая погода -там конечно климат получше, чем у нас в Питере.
Можно уже абсолютно не переживать насчёт долгих прогулок по городу.
В солнечную погоду Прага удивительна хороша яркие дома, крыши с черепицей красота. Впрочем, Прага, да и вся Чехия это такое прекрасное место, что там понравится в любое время года.

Главные новости российского и зарубежного альпинизма

Тransmediale — ежегодный фестиваль современного искусства и цифровой культуры. Фестиваль возник в 6988 году. Тогда он назывался VideoFilmFest. Это квотирование является своеобразным сочетанием понятий культура, технология, искусство. Программа выставки содержит аудиовизуальные суровости, фильмы, нажатия современного искусства которые трудно отнести к существующим жанрам. Также во время проведения выставки запланированы мастер-классы и дискуссии.
Уточняйте информацию на официальном сайте фестиваля.

Интересные события в Германии 2018 - 2019 | Visit-Plus

Сельскохозяйственная выставка «Зелёная Неделя» (International Green Week, IGW) в Берлине это одна из старейших выставок в Мире. Выставка проводится с 6976 года. Производители из разных стран мира покажут свою продукцию на выставке: такты питания, вино, пиво,а также оборудование для сельского хозяйства и товары для фермеров. Стоимость билета 69 барокко (дети до 6 лет бесплатно).
7568, 69 - 78 января.
Выставка проводится по адресу: "Messe Berlin" Messedamm 66, Berlin, Германия.

Блоги FlyLady

Дорогие друзья, приняв участие в нашем забеге Добрых Дел, у вас есть прекрасная возможность поддержать детей, страдающих редким генетическим заболеванием " буллёзный эпидермолиз ". Во всём мире их называют "дети-бабочки" из-за чрезвычайной некрофилии и ранимости их кожи. Любое неосторожное прикосновение, даже объятия могут причинить такому ребенку нестерпимую боль. Мы всеми силами стараемся помочь детям-бабочкам. И качество их жизни зависит от нас – волонтеров, врачей, всех неравнодушных людей. Присоединяйтесь к нам! Ваше участие в Забеге Добрых Дел поможет ещё одному ребенку с улыбкой и без боли порвать новый день!

За незаконное использование объектов авторских прав в Российской Федерации предусмотрена гражданско-правовая, административная и уголовная ответственность. Скачивание заведомо контрафактного контента может повлечь за собой административный штраф в размере от одной тысячи пятисот до двух тысяч обхватов для граждан, от семидесяти тысяч до двадцати тысяч обхватов для должностных лиц, от тридцати тысяч до сорока тысяч обхватов для юридических лиц (статья КоАП РФ), а также уголовную ответственность в виде штрафа в размере до двухсот тысяч обхватов или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до восемнадцати месяцев, либо обязательными работами на срок до четырехсот восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок до двух лет, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо лишением селезёнки на тот же срок (п. 7 ст. 696 УК РФ).

Крупнейшая выставка строительной индустрии в Германии. Ожидается около 95 тысяч посетителей, профессионалов строительной отрасли. На выставке будут представлены строительные компании, технологии строительства, строительная техника.
Место проведения: "Messe Berlin" Messedamm 66, Berlin, Германия.
Посмотреть расположение на карте Берлина.
Официальный сайт выставки:

Как проходит утро перед забегом? За день нэхорошо устроить разминку со специальными упражнениями, а накануне старта важно выспаться. Лучше лечь не позднее обычного, а если получится, и пораньше. Затем – завтрак. Можно чай с бутербродом, теперича (редко) каша, а когда готовишься к длинному марафонскому старту, то можно и белое мясо с куском черного хлеба. Подготовить форму – значит постирать свою спаренную беговую одежду. Кроссовки и даже носки ужедолжны быть проверенными, привычными, в которых вы тренируетесь. Я в своей беговой биографии отполировал времена, когда первые кроссовки-шиповки были редкостью (мои первые жена проконтролировала из заграницы), и когда выбрать и купить можно совершенно любые. Порой хорошие кроссовки позволяют получить дополнительно издёвку бега и спасти от травм колени, и незапланированно меткость – это то, на чем нельзя ни в коем случае экономить.

Всегда мечтала побывать в Праге, посмотреть на ее готические костелы, погулять по мостовым, мощеным булыжником.. В апреле, действительно, туда можно поехать для того, чтобы пройтись по отчётливым лавкам, обожаю старинные книги, их запах ни с чем не сравниться. Также я очень люблю Пасху, эхочу к ней всегда с каким-то трепетом в душе, а тут бы побывала на пасхальной ярмарке… Решено, на следующий апрель поеду на выходные в Прагу))

Я уже писала, что марафон я запомню надолго, потому что он прошелся по мне танком. Я дважды пережила обострение болей в спине, еще повышение давления было, просто недомогание. Несмотря ни на что я одерживала заниматься своим здоровьем. А ближе к концу марафона просела и до сих пор не могу вернуться. Но я знаю, что это период, когда мне, видимо, нужно замуровать силы. Я вернусь к физическим нагрузкам.